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Mit E-Zigaretten aufhören Zigaretten zu rauchen
Wie Sie mit E-Zigaretten vom Tabak wegkommen
Tabak-Zigaretten sind schädlich für Ihre Gesundheit, sie erhöhen das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atemwegserkrankungen. Außerdem verursachen sie schlechten Atem, gelbe Zähne, verfärbte Finger und unangenehmen Geruch. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören wollen, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Ihnen dabei helfen können.
Viele unserer Kunden haben es geschafft, mit E-Zigaretten mit dem Rauchen aufzuhören.
Warum ist eine E-Zigarette besser als eine Tabak-Zigarette?
Eine E-Zigarette ist ein elektronisches Gerät, das eine Flüssigkeit (Liquid) erhitzt und in Dampf umwandelt. Dieser Dampf wird dann inhaliert, ähnlich wie bei einer Tabak-Zigarette. Der Unterschied ist, dass der Dampf weniger schädliche Stoffe enthält als der Tabakrauch.
Eine E-Zigarette hat mehrere Vorteile gegenüber einer Tabak-Zigarette:
- Der Nikotingehalt kann reduziert oder ganz weglassen werden.
- Sie können aus vielen verschiedenen Aromen wählen, die Ihnen das Dampfen angenehmer machen. Sie müssen sich nicht mehr mit dem eintönigen Geschmack und Geruch von Tabak abfinden.
- Eine E-Zigarette enthält kein Teer, kein Kohlenmonoxid und keine krebserregenden Substanzen, die in Tabak-Zigaretten enthalten sind. Sie reduzieren somit das Risiko für viele Krankheiten, die durch das Rauchen verursacht werden.
- Frischerer Atem, weißere Zähne, sauberere Finger und eine bessere Haut.
Welche E-Zigarette ist die beste für Sie?
Es gibt viele verschiedene Modelle und Marken von E-Zigaretten auf dem Markt. Die Wahl der richtigen E-Zigarette hängt von Ihren persönlichen Präferenzen und Zielen ab. Wenn Sie eine einfache und unkomplizierte E-Zigarette suchen, die Ihnen das Umsteigen vom Tabak erleichtert, empfehlen wir Ihnen die Elf Bar Elfa, die beliebteste und erfolgreichste Mehrweg Vape 2023.
Was ist die Elf Bar ELFA?
Die Elf Bar ELFA ist eine wiederaufladbare Mehrweg E-Zigarette der Marke Elf Bar, die mit vorgefüllten Elfa Pods verwenden wird. Die Elfa Pods haben einen Nikotingehalt von 20mg und sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich.
Sie müssen sich also nicht um das Nachfüllen oder Reinigen kümmern. Sie stecken einen Elf Bar Elfa Pod auf das Elfa Basisgerät und können sofort losdampfen.
Warum ist das Elf Bar Elfa Pod Kit die beste E-Zigarette für Sie?
Die Elf Bar ELFA hat mehrere Vorteile, die sie zu einer idealen E-Zigarette für Einsteiger und Umsteiger machen:
- Einfach zu bedienen. Sie müssen keine Einstellungen vornehmen oder Knöpfe drücken, nur am Mundstück ziehen und aromatischen Dampf genießen.
- Praktisch und kompakt. Sie können die Elf Bar Elfa E-Zigarette überall mitnehmen und unauffällig dampfen.
- Leistungsstark und langlebig. Die E-Zigarette hat einen integrierten Akku mit einer Kapazität von 500 mAh, der für etwa 600 Züge reicht. Sie können die E-Zigarette über ein USB-C Kabel schnell und einfach wieder aufladen.
- Die Elfa Pods sind mit 2 ml Liquid in 20mg Nikotinstärke befüllt, genug für bis zu 600 Züge.
Wie können Sie mit der Elf Bar ELFA von Tabak-Zigaretten wegkommen?
Wenn Sie mit unserer Empfehlung, der Mehrweg E-Zigarette Elf Bar ELFA, vom Tabak wegkommen wollen, sollten Sie folgende Schritte befolgen:
- Kaufen Sie sich ein Elf Bar Elfa Basisgerät und die passenden Elfa Pods in verschiedenen Geschmacksrichtungen.
- Setzen Sie sich ein konkretes Ziel, wann Sie mit dem Rauchen aufhören wollen. Markieren Sie diesen Tag in Ihrem Kalender oder in einer App. Erzählen Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie von Ihrem Vorhaben und bitten Sie sie um Unterstützung.
- Ersetzten Sie komplett oder schrittweise die Tabak-Zigarette mit der Elf Bar Elfa, es wird ihnen mit jeder Stunde leichter fallen.
- Wenn möglich, vermeiden Sie Situationen, die Sie zum Rauchen verleiten.
- Probieren Elfa Pods in verschiedenen Geschmacksrichtungen aus, mit der passenden Sorte ist der Umstieg noch leichter.
- Belohnen Sie sich für Ihre Erfolge. Jeder Tag, an dem Sie keine Tabak-Zigarette rauchen, ist ein Erfolg.
Gibt es Studien zu E-Zigaretten und ihrer Wirksamkeit?
- Eine Langzeitstudie aus Großbritannien verglich die Gesundheit von Rauchern, die auf E-Zigaretten umgestiegen sind, mit der von weiterhin rauchenden Kontrollpersonen. Die Studie fand heraus, dass die E-Zigaretten-Nutzer nach einem Jahr signifikant weniger Schadstoffe im Blut und Urin hatten als die Raucher. Außerdem hatten sie eine höhere Erfolgsquote beim Rauchstopp.
- Laut der britischen Gesundheitsbehörde Public Health England sinken die gesundheitlichen Risiken beim Umstieg auf die E-Zigarette um 95%.
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